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    寝る3時間前は食べない!

    2014/08/28(木)
    こんにちは!
    スリーオンキャンパス・ぴろこです

    ダイエット当初は、
    夜にお腹が減って辛かったけど、

    ダイエットに成功した今は、
    夜食を食べないのが、
    当たり前の習慣になったよ

    寝る3時間前は食べない!

    もはや、今となっては、
    ダイエット前に、
    夜食を食べてたのが不思議に思えるくらい

    続けると、良い習慣が当たり前になるんだね