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    濃い味を食べてることに気づいてよかった

    2014/09/05(金)
    おはようございます
    スリーオンキャンパス・ぴろこです


    ダイエットを初めて、
    私って、ダイエット前は・・・

    ビックリするくらい濃い味のものを、
    食べていたことに気づきましたよ

    塩分も、糖分も、脂肪も・・・
    大量に使っていたし、
    しょっぱいもの食べて、甘いもの食べて、
    喉が渇いて、ジュース飲んで・・・

    今思うと、とても恐ろしいですね
    濃い味を食べてることに気づいてよかった


    改めて・・・
    健康のためにも気が付けてよかったです



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