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    過去の成功、失敗・・・、ダイエット記録を作ろう!

    2014/09/13(土)
    おはようございます
    スリーオンキャンパス・ぴろこです




    もともと、ぽっちゃり体系だった私
    高校生くらいから、常にダイエットをしています


    学生時代は、友達から教えてもらった情報で・・・、
    当時は、手当り次第(笑)
    いろいろなダイエットを試してました・・・


    大人になってからも、
    ○○○ダイエットなど
    話題のダイエットに挑戦してみたり~失敗してみたり~


    ダイエット成功も失敗も
    思いっきり全部書き出して
    過去の成功、失敗・・・、ダイエット記録を作ろう!


    自分の癖や、ダイエットの傾向など
    意外な発見がありますよ~!お試しあれ~


    ダイエット基礎をまとめてます
    ぜひチェックしてみてね
    【ダイエット基礎】