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    運動なしでも・・・

    2014/03/07(金)
    こんにちは
    スリーオンキャンパスぴろこです


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    ダイエットに運動するのがもちろんとっても良いのですが

    忙しくて時間が取れない方、
    運動が苦手な方、


    普段の生活をテキパキと動くだけでも、
    消費カロリーUPできます


    家事って結構消費カロリー多いですよ


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